sommer-yoga
Tilmeld
Yin yoga er en form for yoga, hvor der blives i stillingerne i ca. 3 minutter for at opnå større smidighed og gennemstrømning i bindevævet, der er omkring organer og led. Bindevævet er det akupunktører sætter nåle i, for her befinder meridianbanerne sig. I yin yogaen skal du ikke gøre men bare være og lade kroppen give sig af sig selv.
Yin yogaen er omdrejningspunktet i disse timer, men suppleres med blide somatiske øvelser, som består af bevidste bevægelsesmønstre, der via centralnervesystemet løsner op for fstlåst muskulatur
Undervisningssted
BIF
Ågade 16
7330 Brande
Mødelokale 2
Praktisk information
- Hold nr:
- 26123
- Første møde:
- 29.04.26 kl. 17:00
- Sidste møde:
- 10.06.26 kl. 17:00
- Mødegange:
- 7
- Lektioner:
- 14
Pris
- Almen
- DKK 770,00
- Pensionist
- DKK 462,00