Bassintræning

DOF Brande/ Nr. Snede udbyder en række kurser med fokus på bevægelsestræning i varmtvandsbassin.

Bassintræning er en enestående mulighed for fysisk træning hvis du har:

  • Kroniske smerter
  • Slidgigt i ryg, hofter, knæ, skuldre o.l.
  • Nedsat bevægelighed eller muskelstyrke efter operationer
  • Leddegigt
  • Neurologisk sygdom som fx parkinson, sklerose, muskeldystrofi o.a. former for lammelser
  • Svækket fysisk form efter anden sygdom

Her laver vi forskellige øvelser i vandet evt. med diverse redskaber. Denne form for træning er ikke så belastende for musklerne, som det kan være i et træningslokale, men vandet gør, at der er en modstand i bevægelserne. Desuden kan varmen løsne op for muskler og led.

Navn Start Start tid Ugedag Sted Underviser  
Bevægelsestræning i varmtvandsbassin, hensyntagende 08‑01‑2020 14:30 Ons Brande Svømmecenter Heidi Lund Bønnerup
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

 På dette hold laver vi forskellige øvelser i vandet evt. med diverse redskaber.

Denne form for træning er ikke så belastende for musklerne, som det kan være i et træningslokale, men vandet gør, at der er en modstand i bevægelserne.

Desuden kan varmen løsne op for muskler og led

BEMÆRK: Der er kun plads til 7 deltagere på dette hold.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2005
Status: Igangsat
Første møde: 08-01-2020 14:30
Mødegange: 14
Lektioner: 14
Undervisere: Heidi Lund Bønnerup
Priser:
Pensionist Ikast-Brande Kommune DKK 630,00
Kursuspris DKK 1.050,00
Bevægelsestræning i varmtvandsbassin, hensyntagende 09‑01‑2020 14:15 Tor Brande Svømmecenter Sabrina Graversen
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

 På dette hold laver vi forskellige øvelser i vandet evt. med diverse redskaber.

Denne form for træning er ikke så belastende for musklerne, som det kan være i et træningslokale, men vandet gør, at der er en modstand i bevægelserne.

Desuden kan varmen løsne op for muskler og led

BEMÆRK: Der er kun plads til 7 deltagere på dette hold.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2007
Status: Igangsat
Første møde: 09-01-2020 14:15
Mødegange: 14
Lektioner: 14
Undervisere: Sabrina Graversen
Priser:
Pensionist Ikast-Brande Kommune DKK 630,00
Kursuspris DKK 1.050,00