Sundhed og livsstil

Navn Start Start tid Ugedag Sted Underviser  
Lunge-kor 22‑01‑2020 13:30 Ons Dok Arends Hanne Juul Jensen
Se mere   Luk  
  • Navn: Lunge-kor
  • Start: 22‑01‑2020
  • Start tid: 13:30
  • Ugedag: Ons
  • Sted: Dok Arends
  • Underviser: Hanne Juul Jensen
  • :
Se mere   Luk  

Grunden til, at vi etablerer lungekor, er at undersøgelser viser, at det er fordelagtigt for mennesker med vejrtrækningsproblemer såsom KOL eller astma at synge. Desuden er det en kendsgerning, at vi bliver glade, når vi synger sammen.
Har du mod på at være med i et kor, hvor sangen anvendes som et redskab til at gøre noget godt for helbredet, og hvor der er stor chance for, at dit humør stiger?

 Vi gør forskellige opvarmnings- og vejrtrækningsøvelser, hvorefter der, alt efter hvad tiden tillader, synges en eller flere danske sange.

Alle er velkomne, der er ingen optagelsesprøve, og det er ingen forudsætning, at du tidligere har sunget i kor. Tværtimod er der plads til, at hver fugl kan synge med sit næb. Det vigtigste er, at du får brugt dine lunger gennem sangen og har lyst til at blive en del af et hyggeligt korfællesskab.

  Kaffepausen naturligvis også en obligatorisk del af hver korgang.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2008
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 22-01-2020 13:30
Mødegange: 10
Lektioner: 20
Undervisere: Hanne Juul Jensen
Priser:
Pensionist Ikast-Brande Kommune DKK 450,00
Kursuspris DKK 750,00
Dans, rytmik for udviklingshæmmede 23‑01‑2020 17:00 Tor Dalgasskolen Mona Aarhus Pedersen
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Kursus i dans og rytmik for udviklingshæmmede

Er du danseglad? Og har du lyst til at træne kroppen med musik og dans?

Du vil få en masse sjove øvelser – rytmik, dans og sang.

Koncentrationsevnen, hukommelsen og glæden ved at bevæge sig vil være i spil.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2010
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 23-01-2020 17:00
Mødegange: 12
Lektioner: 12
Undervisere: Mona Aarhus Pedersen
Priser:
Pensionist Ikast-Brande Kommune DKK 420,00
Kursuspris DKK 700,00
Balroom-fitness, afspænding og walk and talk + let frokost 01‑02‑2020 10:00 Lør Dalgasskolen Zoe Hanna Paikjær
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Ballroom Fitness

Dans og bevægelse - uden partner... den ultimative frihed.

Ballroom Fitness giver mulighed for at danseglade mennesker UDEN partner, kan få rørt sig til musik gennem guidning af erfaren instruktør.

Bevægelserne er inspireret a standard/latin: foxtrot, quickstep, cha cha cha, samba, rumba, tango ,engelsk vals, wienervals. Undervisningen er fyldt med en glad livsenergi og masser af spændende trin. 

Derefter afspænding - efterfølgende byder vi på en let frokost og rig lejlighed til debat og hyggesnak.

Afslutningsvis walk and talk. Emner til drøftelse vil være livskvalitet og hvordan vi alle kan højne det

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2013
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 01-02-2020 10:00
Mødegange: 1
Lektioner: 5
Undervisere: Zoe Hanna Paikjær
Priser:
Pensionist Ikast-Brande Kommune DKK 180,00
Kursuspris DKK 300,00
Lunge-kor 05‑02‑2020 13:30 Ons Hjertet Bo Inglev
Se mere   Luk  
  • Navn: Lunge-kor
  • Start: 05‑02‑2020
  • Start tid: 13:30
  • Ugedag: Ons
  • Sted: Hjertet
  • Underviser: Bo Inglev
  • :
Se mere   Luk  

Grunden til, at vi etablerer lungekor, er at undersøgelser viser, at det er fordelagtigt for mennesker med vejrtrækningsproblemer såsom KOL eller astma at synge. Desuden er det en kendsgerning, at vi bliver glade, når vi synger sammen.
Har du mod på at være med i et kor, hvor sangen anvendes som et redskab til at gøre noget godt for helbredet, og hvor der er stor chance for, at dit humør stiger?

 Vi gør forskellige opvarmnings- og vejrtrækningsøvelser, hvorefter der, alt efter hvad tiden tillader, synges en eller flere danske sange.

Alle er velkomne, der er ingen optagelsesprøve, og det er ingen forudsætning, at du tidligere har sunget i kor. Tværtimod er der plads til, at hver fugl kan synge med sit næb. Det vigtigste er, at du får brugt dine lunger gennem sangen og har lyst til at blive en del af et hyggeligt korfællesskab.

  Kaffepausen naturligvis også en obligatorisk del af hver korgang.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2009
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 05-02-2020 13:30
Mødegange: 10
Lektioner: 20
Undervisere: Bo Inglev
Priser:
Pensionist Ikast-Brande Kommune DKK 450,00
Kursuspris DKK 750,00
Bæredygtig dyrkning 23‑02‑2020 10:00 Søn Højbo Karl Henning Mikkelsen
Se mere   Luk  
  • Navn: Bæredygtig dyrkning
  • Start: 23‑02‑2020
  • Start tid: 10:00
  • Ugedag: Søn
  • Sted: Højbo
  • Underviser: Karl Henning Mikkelsen
  • :
Se mere   Luk  

­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­Kursusforløb i bæredygtig blomster/grøntsagsdyrkning.

 

 

 

Bæredygtig dyrkning.

 

10 undervisningstimer - og al den gratis fritid du ønsker at bruge på stedet, er rammen om BÆREDYGTIG DYRKNING.

 

22. februar Introduktion /Historisk gennemgang af økologi/ biodynamisk/ permakultur.

 

Tildeling af jord, ca.  50 m2. Snak om jordbearbejdning, frø- og kartoffelvalg.

 

4. april   Introduktion  til den levende jord, samspil mellem plante og microorganismer. Fremstilling af mistbænk, såning. Snak om grøntgødning.

 

3. maj .En jord i balance, planter i balance og skadedyr. Vejledning. Såning/ kartoffelsætning og udplantning. Bål og fællessnak.

 

14. juni Foredrag om vitalitet i mad. Høst og fællesspisning.

 

16. august Høst. Hvad har vi lært, hvad vil vi / snak om bæredygtighed. Fælles afslutning

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2015
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 23-02-2020 10:00
Mødegange: 6
Lektioner: 12
Undervisere: Karl Henning Mikkelsen
Priser:
Pensionist Ikast-Brande Kommune DKK 450,00
Kursuspris DKK 750,00
Balroom-fitness, afspænding og walk and talk + let frokost 18‑04‑2020 10:00 Lør Dalgasskolen Zoe Hanna Paikjær
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Ballroom Fitness

Dans og bevægelse - uden partner... den ultimative frihed.

Ballroom Fitness giver mulighed for at danseglade mennesker UDEN partner, kan få rørt sig til musik gennem guidning af erfaren instruktør.

Bevægelserne er inspireret a standard/latin: foxtrot, quickstep, cha cha cha, samba, rumba, tango ,engelsk vals, wienervals. Undervisningen er fyldt med en glad livsenergi og masser af spændende trin. 

Derefter afspænding - efterfølgende byder vi på en let frokost og rig lejlighed til debat og hyggesnak.

Afslutningsvis walk and talk. Emner til drøftelse vil være livskvalitet og hvordan vi alle kan højne det

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2014
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 18-04-2020 10:00
Mødegange: 1
Lektioner: 5
Undervisere: Zoe Hanna Paikjær
Priser:
Pensionist Ikast-Brande Kommune DKK 180,00
Kursuspris DKK 300,00